Послеродовое уныние женщины. Грусть роженицы. Послеродовая хандра. Беби-блюз. Так называют состояние женщины, которое может возникнуть на 3-5 день после рождения ребёнка и проходит самостоятельно, без какого-либо лечения, максимум к концу второй недели. Беби-блюз возникает у 35-80% женщин, вне зависимости от культуры, традиции, менталитета и т.п.

Важно понимать, что бэби-блюз это вариант нормальной реакции на ранний период материнства. Можно сказать, что это реакция на физиологические изменения нашего организма. Помимо физиологических с женщиной происходят и психологические изменения, так как очень сильно меняется образ жизни женщины, появляется множество новых задач, требующих большей включенности и ответственности, что может вызывать дополнительное напряжение.

Беби-блюз может проявляться раздражительностью, слезливостью, тревожностью по поводу выполнения родительских обязанностей, нарушением сна. Хотя последнее, наверное, сложно отследить, так как сон мамы в принципе нарушен. Настроение становится лабильным, женщина может грустить, плакать, потом радоваться, потом снова грустить. То в “плюс”, то в “минус”.

Как я и писала выше, беби-блюз не требует никакого лечения, он проходит самостоятельно. Однако, эмоциональная поддержка женщины и помощь ей в уходе за ребёнком, в каких-то бытовых делах в такой период - будут очень значимыми.

Важно быть внимательными, как женщине, так и ее родственникам. Если симптомы сохраняются больше двух недель и преобладает тоскливое, угнетенное, безрадостное состояние, т.о. “выныривания” настроения в “плюс” уже не происходит. Присутствует выраженный пессимизм. Женщина постоянно ощущает усталость, опустошённость, разбитость. У нее навязчивая тревожность, страх, нарушается сон и ухудшается аппетит. Данные симптомы могут указывать на послеродовую депрессию. В таком случае необходимо обратиться к врачу.